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Les soins des cheveux

Dossier auFeminin.com sur la santé de vos cheveux : conseils sur les shampooings, traitement des les cheveux secs, soins pour les cheveux gras, soigner les problèmes les pellicules, les soins après-shampooing, l'influence de l'alimentation sur la santé des cheveux. Le choix de votre shampoing doit se faire en fonction de l'aspect des cheveux et de votre cuir chevelu (cheveux secs, gras, fins ou cheveux décolorés, cuir chevelu normal, sec ou présence de pellicules). Les cheveux secs nécessiteront un shampooing riche en actif nutritifs (céramides, acides gras essentiels comme les oméga 3 ou les oméga 6). Pour les cheveux gras, utilisez une à deux fois par semaine, pas plus, un shampoing spécial cheveux gras. Cuir chevelu : les pellicules peuvent être de type sèches ou grasses. Il faut donc déterminer de quel type il s'agit avant d'utiliser un shampooing antipelliculaire. La beauté des cheveux est aussi le reflet de votre bonne santé, d'où l'importance d'une alimentation équilibrée (oligo-éléments, soufre, vitamines...).
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